<\/div>"}, https://www.rochester.edu/uhs/healthtopics/ColdCare/files/CommonCold.pdf, http://www.elephantjournal.com/2013/11/19-things-that-can-help-us-feel-better-when-were-sick/, http://www.eatmoveimprove.com/2012/01/when-to-start-working-out-after-being-sick/, http://cleanmyspace.com/post-cold-flu-clean-up/, http://www.apartmenttherapy.com/7-places-you-should-clean-afte-117434, http://greatist.com/health/best-foods-eat-when-sick, Zorgen dat je je beter voelt nadat je ziek bent geweest. Il materiale viene espulso in direzione inversa rispetto alla norma, ovvero tramite l'esofago e la bocca. È vero che dopo aver esagerato con il cibo ci si sente insonnoliti e privi di energie, ma stare a oziare semisdraiati, o addirittura dormirci sopra, rallenta il transito nello stomaco. Chi soffre di reflusso dovrebbe alimentarsi in modo regolare, evitando di saltare i pasti. Ecco il parere del farmacista. In ogni caso, si può cercare di prevenire ulteriori momenti di indigestione in questo modo: an-zitutto sforzarsi di dedicare più tempo al pasto, masticando a lungo ed evitando di mangiare in fretta o, peggio, in piedi. La repentinità gioca un fattore … 3. Quando, però, ... Cosa fare se compaiono macchiette bianche sulle gambe. La mela, il pane tostato e il riso sono tre alimenti con alto potere saziante, abbastanza facili da digerire. Soffro di reflusso acido: è vero che non posso mangiare cibi piccanti? Agenda Settimanale Personalizzata,
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cosa fare dopo aver vomitato per indigestione
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